Pays de Landerneau Athlétisme

Plans d'entrainement Corrida de Landerneau

-Si vous comptez participer à la Corrida de Landerneau et que vous vous demandez comment vous y préparer, vous pouvez suivre les plans d'entrainement élaborés par Gildas Porzier, entraineur de demi-fond au PLA. Ils s'étalent sur les deux mois avant la course. Vous les trouverez en pièce jointe.